绿茶是生活中常见的一种茶，很多人喜欢喝茶，但你知道喝绿茶有什么好处吗?告诉你喝绿茶的好处。正确的绿茶泡法和谁不能喝绿茶。一起了解一下吧。
喝绿茶有什么好处?
1.能延缓衰老。
绿茶含有一种茶多酚，具有很强的生理活性和抗氧化性，能帮助人体抗衰老。它是人体自由基的清除剂，非常有效。
2.能预防癌症的发生。
茶叶中含有的茶多酚可以防止体内产生多种可能致癌的曲子，对多种癌细胞有一定的杀伤力。
3.能美容养颜。
绿茶有美容的效果，主要方法是用绿茶洗脸，可以控油收缩毛孔，防止皮肤老化。
4.提神醒脑。
茶叶中含有一定量的咖啡因，可以增强大脑皮层的兴奋，促进神经中枢兴奋，达到清心提神的效果。